زمستان سخت و سرمای شدید

• از جمله وسایل ضروری در این شرایط وجود موارد زیر است:
  • قدری نمک برای آب‌کردن یخبندان موجود در راه‌ها
  • قدری ماسه برای تسهیل حرکت
  • بیلچه مخصوص برف‌روبی یا برف‌روب
• از آنجایی‌که احتمال دارد جریان سوخت معمولی قطع شود، بهتر است ‌سوخت کافی برای چنین مواردی در نظر گرفته شود‌ (مثلاً می‌توان مقداری چوب خشک یا نفت ذخیره کرد).
• بهتر است محل سکونت را با شرایط سخت زمستانی منطبق کرد‌ (‌مثلاً با عایق‌کاری دیوارها و سقف‌ها‌، درزگیری درها و پنجره‌ها و نصب پنجره‌های مخصوص توفان یا پوشاندن پنجره‌ها با پلاستیک).
• برای انطباق خودرو شخصی ‌با شرایط زمستانی لازم است به ‌موارد زیر توجه شود:
  • باتری و سیستم روشنایی باید در بهترین حالت بوده و ترمینال باتری ماشین باید کاملاً تمیز باشد.
  • حجم ضد یخ به ‌اندازه‌ای باشد که مانع از انجماد شود.
  • سیستم گرمایش و بخاری خودرو به خوبی کار کند.
  • برف‌پاکن بررسی و تعمیر شود ‌و از وجود مایع شستشو اطمینان حاصل شود.
  • ترموستات خودرو به خوبی کار کند.
  • چراغ‌های روشنایی و هشداردهنده بررسی شده ‌و از کار آن‌ها اطمینان حاصل شود.
  • به نشت مایع یا پیچ‌خوردگی لوله‌ها در سیستم اگزوز توجه کرده و در صورت لزوم قطعات را تعویض کرد‌. (مونواکسید کربن گازی است کشنده که معمولاً علامت هشداری ندارد).
  • ترمزها بررسی شوند‌ (‌از نظر وجود ترک خوردگی و روغن ترمز).
  • به حجم و وزن روغن‌های مورد استفاده توجه شود. روغن‌های سنگین در دمای پایین زودتر یخ بسته و خاصیت روان‌سازی کمتری هم دارند.
  • تهیه تایرهای مخصوص برف یا یخ‌شکن یا زنجیر چرخ مد نظر باشد‌.
  • فیلتر هوا و سوخت تعویض شوند‌. از ضدیخ استفاده شود. همواره باک خودرو پر باشد‌.
• باید لباس زمستانی پوشید.
• بهتر است به جای پوشیدن یک دست لباس ضخیم، از چند دست لباس گرم و سبک و مناسب استفاده شود. لباس‌های رویی باید نسبت به آب نفوذ ناپذیر باشند.
• بهتر است به جای دستکش معمولی از دستکش‌های مخصوص‌ (دارای یک جا برای انگشت شست و یک جا برای چهار انگشت) استفاده شود.
• پوشیدن کلاه فراموش نشود.
• می‌توان با استفاده از شال گردن‌ برای مراقبت از ریه‌ها، اطراف دهان را پوشاند.

• برای کسب اطلاعات تازه‌، ‌اخبار وضع هوا را از صدا و سیما پیگیری کنید.
• مصرف مداوم ‌مواد خوراکی و مایعات فراموش نشود، اما از مصرف کافئین خودداری شود.
• هنگام برف‌روبی نباید خود را بیش از حد خسته کرد، زیرا موجب فشار بر قلب و درنتیجه حمله قلبی می‌شود‌ (یکی از دلایل مرگ در زمستان). قبل از برف‌روبی در خانه ‌قدری نرمش کنید.

باید مواظب بروز ‌علائم یخ‌زدگی در اندام‌ها بود‌. این علائم عبارتند از: ‌

• بی‌حسی و سفید شدن یا رنگ‌پریدگی اندام‌های انتهایی مثل نوک انگشتان دست و پا‌، لاله گوش و نوک بینی‌. اگر چنین علائمی ظاهر شدند، فوراً کمک پزشکی درخواست شود.

باید مراقب بروز علائم‌ هایپوترمی بود‌. این علائم عبارتند از‌:

• لرزش غیرقابل کنترل‌، از دست رفتن حافظه‌، اختلال در جهت‌یابی‌، عدم ‌هماهنگی‌، لکنت زبان‌، خواب آلودگی و ناتوانی‌. در صورت بروز این علائم ‌باید فوراً فرد مصدوم را به نقطه‌ای گرم منتقل نموده‌، لباس‌های مرطوب را از تن او درآورده‌، بدن وی را در وهله اول از داخل بدن گرم کرده و در صورت هوشیاری به او مایعات گرم غیرالکلی داد‌ و فوراً کمک پزشکی درخواست شود.
• در صورت لزوم پایین نگهداشتن درجه حرارت محل سکونت یا کار‌ (‌کمتر از حد نرمال) در مصرف سوخت صرفه‌جویی شود. می‌توان موقتاً بخاری یا سیستم گرمایی برخی اتاق‌ها را خاموش کرد.
• درصورت استفاده از بخاری نفتی‌، برای جلوگیری از مسمومیت ‌باید جریان تهویه اتاق‌ها را برقرار نگهداشت‌. مخزن بخارهای نفتی را ‌باید ‌خارج از محدوده سکونت پر از نفت کرده و حداقل آن‌ها را یک متر از اشیای قابل اشتعال دور نگه داشت.

در صورت امکان نباید رانندگی کرد‌، اما درصورت ناچاری رعایت موارد زیر ضرورت دارد‌:

• رانندگی در روز ‌و نه در شب
• به تنهایی رانندگی نکردن
• اطلاع دیگران از ‌برنامه حرکت
• رانندگی در جاده‌های اصلی و خودداری از رانندگی در راه‌های میانبر‌

اگر ‌کسی در شرایط کولاک در داخل خودرو محبوس شود، رعایت ‌توصیه‌های زیر را ضرورت دارد:

• در گوشه‌ای توقف کند.
• ‌چراغ‌های خطر را روشن کند.
• پرچم وضعیت اضطراری را از طریق آنتن رادیو یا شیشه اتومبیل آویزان کند.
• در جایی توقف کند که ‌احتمال پیداشدن ‌توسط گروه نجات زیاد باشد.
• در چنین شرایطی‌، نباید اقدام به پیاده‌روی کند ‌مگر آنکه در آن حوالی ساختمانی پیدا کند که امکان پناه گرفتن وجود داشته باشد.
• بارش برف‌ باعث ایجاد خطا در تشخیص میزان مسافت و فاصله می‌شود. یک ساختمان ممکن است نزدیک به نظر برسد اما در شرایط بارش برف سنگین رسیدن به آنجا کار آسانی نیست.
• برای گرم نگهداشتن داخل ماشین لازم است در هر ساعت ۱۰ دقیقه موتور و بخاری آن را روشن کند. وقتی که موتور خودرو روشن است، دریچه‌ای که به سمت بالاست برای تهویه هوا و ورود و خروج باز شود. این کار مانع از مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن خواهد شد.
• هر چند وقت یک‌بار برف موجود در لوله اگزوز را پاک کند.
• برای گرم نگهداشتن بدن نرمش کند‌، اما خود را بیش از حد خسته نکند.
• در هوای بسیار سرد برای عایق‌کاری می‌توان از نقشه راه‌ها‌، روپوش صندلی‌ها وکف پوش خودرو استفاده کند‌.
• اگر چند نفر باشند به همدیگر تکیه زده و از کت ‌و پالتو به عنوان روانداز استفاده کنند.
• به نوبت بخوابند. همواره باید یک نفر بیدار باشد تا به گروه نجات علامت بدهد.
• مایعات بنوشد تا دچار کم آبی نشود.
• مواظب باشد که باتری خودرو از کار نیفتد. میان شارژ و مصرف انرژی الکتریکی تعادل برقرار باشد (استفاده از چراغ‌ها‌، گرمایش و رادیو).
• در شب‌، چراغ داخل خودرو را روشن کند ‌تا امدادگران و گروه نجات بتوانند ‌او را ببینند.
• اگر کسی در جایی دور گرفتار شده است، می‌تواند با استفاده از سنگ یا شاخه درختان کلماتی نظیر کمک یا SOS را با حروف بزرگ روی برف بنویسید تا توجه امدادگران و گروه نجات را از داخل هلیکوپتر یا هواپیمای جستجو جلب کند.
• بعد از خاتمه ‌کولاک‌، می‌توان خودرو را ترک کرده و اقدام به ‌پیاده روی نمود.